ACM通信
事实证明，大脑训练游戏并不管用
我的岳母第一次尝试在任天堂DS上玩大脑训练游戏时，感到很羞愧。她的大脑年龄，通过这个不讨人喜欢的设备计算，至少比实际年龄大了15岁。这主要是因为语音和手写识别最初不够准确，而不是因为她的认知行为不当。就像Wii Fit对一个人的体型的描述一样，它也引发了一个问题:用户为什么要忍受恼人的界面，这些界面至少和不礼貌或过于主动的界面一样令人讨厌。也许你会忍受大脑训练游戏的唠叨，因为你认为它会让你更聪明?还是记得更多?还是想得更快?你喜欢上面那些困惑的人吗Kaswashima博士的大脑训练网站——想不起来两天前的晚餐吃了什么?
不幸的是，一项发表在自然是来纠正这个快乐的观念的。大脑训练游戏只会让你更擅长大脑训练游戏。它们并不能提高你在一般认知任务上的表现，即使是那些与游戏密切相关的任务。为了让你知道你需要做多少训练才能看到记忆力哪怕是很小的改善，作者写道:“为了说明在这项研究中观察到的转移效应的大小，考虑以下数据中的代表性例子。在经过测试训练后，能够记住的数字数量增加了百分之三，至少部分是为了提高记忆力(例如，在实验2组)。假设训练和进步之间的时间是线性关系，记住一个额外的数字需要将近四年的训练。此外，对照组在没有任何正式的记忆训练的情况下提高了0.2个数字。”
那就很值得了。
这项研究的一个有趣的特点是，它是在网上进行的，有11430名参与者，这恰恰表明，通过与BBC的科普节目(http://www.bbc.co.uk/bang/)合作，你可以获得大数据集。它敲打着之前的大脑训练研究和大约600名参与者在阴凉处。
无论如何，是时候停止被妮可·基德曼的广告所吸引，放弃你每天的大脑训练了。做你一直想做的事，告诉那个讨厌的侏儒川岛博士去哪里。我建议用你的手持设备作为认知假肢。当你可以用手持设备为你存储电话号码时，谁还需要记住一个额外的数字呢?
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